E621
Mononatriumglutamat
Smaksforsterker som gir umami.
Hvorfor stoffet brukes
Forsterker den salte, kjøttfulle umamismaken i supper, snacks og ferdigretter.
Hva er mononatriumglutamat?
Mononatriumglutamat, ofte forkortet MSG, er natriumsaltet av glutaminsyre og brukes som smaksforsterker. EFSA vurderer det sammen med glutaminsyre og de andre glutamatene, E620–E625. Glutamat tas opp i tarmen og omsettes allerede i tarmveggen. Se smaksforsterkere.
Vurderingen fra 2017
Studiene av kort og lang varighet og av forplantning og fosterutvikling viste ingen skadevirkninger. Den eneste virkningen var økt vekt på nyrer og milt, uten vevsforandringer, og den ble ikke regnet som skadelig. Stoffene ga ingen bekymring for gentoksisitet.
EFSA mente at data fra mennesker ikke kunne brukes til å sette en grenseverdi, fordi de ikke viste hvilken dose som var uten virkning. Ut fra en studie av nervesystemets utvikling hos dyr, med et nivå uten skadevirkninger på 3 200 mg mononatriumglutamat per kilo kroppsvekt per dag, og en sikkerhetsfaktor på 100, satte EFSA en gruppe-ADI på 30 mg per kilo kroppsvekt per dag, uttrykt som glutaminsyre.
Hvem kan få i seg mer enn ADI?
Ifølge EFSA kan inntaket overstige ADI for personer i alle befolkningsgrupper som spiser mye mat med disse tilsetningsstoffene, og for småbarn og barn med middels inntak. Hos spedbarn, barn og ungdom med høyt inntak kan det også overstige doser som er knyttet til enkelte virkninger hos mennesker, for eksempel hodepine. Se Hva betyr ADI?
Fakta
- Offisielt norsk navn
- Mononatriumglutamat
- Engelsk navn
- Monosodium glutamate
- Synonymer
- MSG, glutamat, monosodium glutamate, natriumglutamat
- Funksjonsgruppe
- Smaksforsterkere
- Hvordan det fremstilles
- Fremstilles ved gjæring av karbohydrater, for eksempel melasse eller stivelse.
- Naturlig forekomst
- Glutaminsyre finnes naturlig i tomat, parmesan, soyasaus og sopp.
- Opprinnelse
- Vanligvis fremstilt ved gjæring av vegetabilsk råstoff.
- Godkjenningsstatus
- Godkjent som tilsetningsstoff i EU/EØS
- Vitenskapelig vurdering
- EFSA fastsatte i 2017 en gruppe-ADI på 30 mg/kg kroppsvekt per dag for glutaminsyre og glutamatene E 620–E 625, uttrykt som glutaminsyre. EFSA påpekte at inntaket kan overstige denne verdien hos personer med høyt inntak av matvarer med disse tilsetningsstoffene, og hos småbarn og barn med middels inntak. Hos spedbarn, barn og ungdom med høyt inntak kan inntaket også overstige doser som er knyttet til enkelte virkninger hos mennesker, for eksempel hodepine.Siste vurdering: 2017
- ADI-verdi
- 30 mg/kg kroppsvekt per dag (gruppe-ADI, som glutaminsyre, EFSA)
- Tillatte bruksområder
- Supper og buljong
- Snacks
- Ferdigretter
- Sauser
- Sist kontrollert
- 26.09.2026
Kilder
EFSA
Re-evaluation of glutamic acid (E 620), sodium glutamate (E 621), potassium glutamate (E 622), calcium glutamate (E 623), ammonium glutamate (E 624) and magnesium glutamate (E 625) as food additivesStøtter: Tas opp i tarmen og omsettes presystemisk i tarmveggen; ingen skadevirkninger i korttids-, subkroniske, kroniske, reproduksjons- og utviklingsstudier; økt nyre- og miltvekt uten histopatologiske funn, ikke ansett som skadelig; ingen gentoksisk bekymring; NOAEL 3 200 mg MSG/kg fra nevroutviklingsstudie; humandata uegnet (mangler dose-respons); faktor 100, gruppe-ADI 30 mg/kg som glutaminsyre; eksponering over ADI og over doser knyttet til virkninger hos mennesker for noen grupper (EFSA Journal 2017;15(7):4910)
Kontrollert: 26.09.2026
EFSA
EFSA reviews safety of glutamates added to foodStøtter: «may exceed the proposed ADI for individuals of all population groups whose diet is high in foods containing these additives, as well as for toddlers and children with medium exposure»; «may also exceed doses associated with some adverse effects in humans (e.g. headache) for highly exposed infants, children and adolescents» (12.07.2017)
Kontrollert: 26.09.2026
EUR-Lex
Forordning (EF) nr. 1333/2008 om tilsetningsstoffer i næringsmidler – konsolidert versjon 18.08.2026Støtter: Godkjenning og grenseverdier for E 621 i vedlegg II
Kontrollert: 24.09.2026
EUR-Lex
Forordning (EF) nr. 1333/2008 om tilsetningsstoffer i næringsmidler (grunnversjon)Støtter: Vedlegg I nr. 14 (smaksforsterkere): stoffer som forsterker den eksisterende smaken og/eller lukten av et næringsmiddel
Kontrollert: 25.09.2026
Opplysningene på denne siden ble sist kontrollert 26.09.2026.
Relaterte E-numre
Relaterte artikler
E-nummer.no er et uavhengig oppslagsverk. Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke råd fra lege, klinisk ernæringsfysiolog, Mattilsynet eller produsenten. Oppskrifter og sammensetning kan endres. Kontroller alltid produktets emballasje ved allergi eller intoleranse.