Hopp til innhold

E621

Mononatriumglutamat

Smaksforsterker som gir umami.

Hvorfor stoffet brukes

Forsterker den salte, kjøttfulle umamismaken i supper, snacks og ferdigretter.

Hva er mononatriumglutamat?

Mononatriumglutamat, ofte forkortet MSG, er natriumsaltet av glutaminsyre og brukes som smaksforsterker. EFSA vurderer det sammen med glutaminsyre og de andre glutamatene, E620–E625. Glutamat tas opp i tarmen og omsettes allerede i tarmveggen. Se smaksforsterkere.

Vurderingen fra 2017

Studiene av kort og lang varighet og av forplantning og fosterutvikling viste ingen skadevirkninger. Den eneste virkningen var økt vekt på nyrer og milt, uten vevsforandringer, og den ble ikke regnet som skadelig. Stoffene ga ingen bekymring for gentoksisitet.

EFSA mente at data fra mennesker ikke kunne brukes til å sette en grenseverdi, fordi de ikke viste hvilken dose som var uten virkning. Ut fra en studie av nervesystemets utvikling hos dyr, med et nivå uten skadevirkninger på 3 200 mg mononatriumglutamat per kilo kroppsvekt per dag, og en sikkerhetsfaktor på 100, satte EFSA en gruppe-ADI på 30 mg per kilo kroppsvekt per dag, uttrykt som glutaminsyre.

Hvem kan få i seg mer enn ADI?

Ifølge EFSA kan inntaket overstige ADI for personer i alle befolkningsgrupper som spiser mye mat med disse tilsetningsstoffene, og for småbarn og barn med middels inntak. Hos spedbarn, barn og ungdom med høyt inntak kan det også overstige doser som er knyttet til enkelte virkninger hos mennesker, for eksempel hodepine. Se Hva betyr ADI?

Fakta

Offisielt norsk navn
Mononatriumglutamat
Engelsk navn
Monosodium glutamate
Synonymer
MSG, glutamat, monosodium glutamate, natriumglutamat
Funksjonsgruppe
Smaksforsterkere
Hvordan det fremstilles
Fremstilles ved gjæring av karbohydrater, for eksempel melasse eller stivelse.
Naturlig forekomst
Glutaminsyre finnes naturlig i tomat, parmesan, soyasaus og sopp.
Opprinnelse
Vanligvis fremstilt ved gjæring av vegetabilsk råstoff.
Godkjenningsstatus
Godkjent som tilsetningsstoff i EU/EØS
Vitenskapelig vurdering
EFSA fastsatte i 2017 en gruppe-ADI på 30 mg/kg kroppsvekt per dag for glutaminsyre og glutamatene E 620–E 625, uttrykt som glutaminsyre. EFSA påpekte at inntaket kan overstige denne verdien hos personer med høyt inntak av matvarer med disse tilsetningsstoffene, og hos småbarn og barn med middels inntak. Hos spedbarn, barn og ungdom med høyt inntak kan inntaket også overstige doser som er knyttet til enkelte virkninger hos mennesker, for eksempel hodepine.Siste vurdering: 2017
ADI-verdi
30 mg/kg kroppsvekt per dag (gruppe-ADI, som glutaminsyre, EFSA)
Tillatte bruksområder
  • Supper og buljong
  • Snacks
  • Ferdigretter
  • Sauser
Sist kontrollert
26.09.2026
ADI er et faglig og regulatorisk begrep for daglig inntak over lang tid. E-nummer.no kan ikke beregne om et enkelt produkt eller måltid er helsefarlig, og trekker ingen medisinske konklusjoner fra ADI-verdien.

Kilder

Opplysningene på denne siden ble sist kontrollert 26.09.2026.

Relaterte E-numre

Relaterte artikler

E-nummer.no er et uavhengig oppslagsverk. Innholdet er generell informasjon og erstatter ikke råd fra lege, klinisk ernæringsfysiolog, Mattilsynet eller produsenten. Oppskrifter og sammensetning kan endres. Kontroller alltid produktets emballasje ved allergi eller intoleranse.